カウンセリングルーム i(あい)
葉月ゆずは(HN)
心理カウンセラー/カップルセラピスト
Emotion Focused Therapy Institute Level2セラピスト
The Accelerated Experiential Dynamic psychotherapy Institute Level1セラピスト
関西カウンセリングセンター 認定上級心理カウンセラー
日本ブリーフセラピー協会認定 ブリーフセラピスト
エンパワーメントカウンセリング研究所 SPトランプファシリテーター
夫の不倫を機に心理学に親しむようになり関西カウンセリングセンターにて4年間、心理学を基礎から幅広く学びました。各療法を学ぶにつれて、自分のアイデンティティの確立に役だったもの、夫婦関係の改善に効果があったもの、また生きづらさの解消へと力を発揮したものなど、自分自身にとっても本当に必要であったものを求め、ゲシュタルト療法、フォーカシング、ブリーフセラピーなどを学びました。
近年ではニューヨークに渡り、安心感や安全感を大切にし変容を促す加速化体験力動療法(AEDP)の訓練を受けています。また世界的に有名なレスリー・グリンバーグ博士の唱える感情焦点化療法(EFT)を学ぶ機会を得ました。これは感情こそが人生を生き抜くためのサバイバルテクニックとして備わっていて、自分の感情を知ることが自分自身を生きることにも繋がっていくのです。
自分の体験を通して人の心と心の結びつきこそが、人を豊かにするものだと確信しました。それは穏やかさを運び、幸せの笑顔へと導いてくれるものだと思います。
そのためには自分の心の奥深くに隠れている「本当の素直な気持ち」を自分が知る事が必要であり、表現することで人間関係も改善されていくことを、多くの臨床経験の中からも実感しました。
また、人が変わってゆくということは、その人の心の中から出てくる答えや発見によってなされていくのだと思います。
一人一人が持っている心の中の答えを、安心感と安全感の中で一緒に手を取りながら探していくことを大切に考えています。